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根据自(🚄)己的(de )需求和(🍰)身体(📅)状况，选择适合(hé )的(🔆)穴位进行(⭐)贴(🚝)敷(🐯)。常用的(de )穴位有(🐎)足三里、(🗂)关元(🔃)、气海、大椎、肩井等。足三里(lǐ )位于(yú )小(🐸)腿前(qián )外侧髌骨(gǔ(🕎) )下方(❇)三寸，具有补气养血(♊)、健脾益胃的作用。关元位于脐中(zhōng )央，可(🎐)(kě )调节(😰)脾胃功能，增强体质(🔄)。气海位于脐下三(🙍)寸，具(jù )有温中止痛、活血(👝)(xuè )化瘀的(📗)功效。大椎位于颈椎第七椎棘突下，可(🥢)缓解颈肩疼痛和头晕(🗞)等症(✌)状(🈁)。肩井(🈯)位于肩胛骨下角(😋)外侧(cè )，可舒(shū )筋(jīn )活络，缓解(🤒)肩颈(🥎)(jǐng )肌肉疼痛。

它讲，一个普普通(🎵)通的(de )小女(🏂)孩(🚈)，突然闯入善(shàn )恶交错的(Ⓜ)世(shì )界，她(tā )必须学会独自(🔅)生存。