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1什么是中国文化1什(shí )么是中(zhōng )国(guó )文化中国文(wén )化是在中国传统文(wén )化(huà )的基础上发展起(qǐ )来的像现代科学文化和(hé )社会主义物质文化(huà )和社会主(zhǔ )义精神文化中国文化可以继承和弘扬了最杰出的的传统文化(huà )抛失了不符合时代要求的封建迷信的底子太(tài )薄的传统文化中国文化广泛借鉴了外国1什么是中(🏌)国文化1什(shí )么是中(zhōng )国(guó )文化(🏡)中国文(wén )化(🏒)是在中国(🚃)传(🦉)统文(wén )化(huà )的(🏴)基础上发展起(🛀)(qǐ )来(🐾)的(👭)像现代(🐤)科学文(📄)化(💂)和(hé )社会主义物质文化(huà )和社会主(zhǔ )义精神文化中国文化可以(🏾)继承和(👠)弘扬了最杰出的的传统文化(huà(🏎) )抛失了不符合时代要(💇)求的(👡)封建迷信的底子(🥡)太(tài )薄的传统文化中国文化广泛(⛽)借鉴了外国除了锻炼,饮食(⛰)也是(shì )健(👩)美(🏙)先(xiān )生训练中不可忽视的一(yī )部分。合理(lǐ )的饮食计划可以为(🌜)你(🕔)提供(🐯)足够的(🙈)营养(🌔)(yǎng )和(🦔)能量(liàng ),以支持肌肉(🏂)的生(🚕)(shēng )长和恢复。高蛋白、低(🕟)脂肪的饮食是健美(měi )先生训练的基础,它可(kě )以帮(🚜)(bā(🧢)ng )助你(📬)增加肌肉质量,同时减(jiǎn )少身体脂肪的积(🛬)累。