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节目内容主要聚焦忘不了家族宿舍里的晚餐时光，包括餐前准备、用餐过程、餐后聊天等宿舍内的生活细节，要伴随正片节奏进行内容选择，如果当期没有合适的晚餐时光，也会把宿舍内发生的其他有意思的事情作为主要内容，加进一些明星向、吃播向、互动向且有话题的内容。例如，影片中他为什么要(yà(🙇)o )信守承诺(🖤)，帮助一(yī )个已经(jīng )死了(🙏)的人去洗刷看(kà(🏗)n )似无意义的(📄)网络冤屈？